Nedávno jsem odpovídala jedné paní v poradně online časopisu Psychologie.cz Staré strategie, které nám kdysi pomáhali něco přežít, ustát, zvládnout .. nám znemožňují žít spontánně a narušují nám vztah k sobě i vztah k druhým. Byly užitečné v minulosti, ale narušují nám život, i když už dávno nejsou potřeba. Staré strachy se nám přelévají do […]
Blog
Návrat k našemu původnímu Autentickému Já
Pojďme si naznačit, co může znamenat naše Autentické Já. Představme si ideální podmínky. Narodíme se do milující rodiny, která se na nás velmi těšila. Matka měla poklidné těhotenství a podporující rodinu. Hladký porod v příjemných podmínkách. Po porodu jsme strávili pěkný vyživující čas v matčině náruči a svět se nám jeví jako příjemné a bezpečné […]
Jak o sebe a svou pohodu jako terapeutka sama pečuji :-)
Tento článek jsem psala pro časopis Psychologie.cz. Tak ho zde připojuji 🙂 A zde je odkaz za původní text: https://psychologie.cz/v-rovnovaze/ V rovnováze S potěšením jsem se pustila do psaní, jak o sebe pečuji. My lidé máme své povinnosti, dodržujeme nějaké normy a pravidla. Přesto vnímám důležitost bezpečných chvil, kdy pustíme kontrolu nad sebou. Kdy neřešíme, jak to […]